Startseite
Alle Therapieangebote / Übersicht
Allgemeinmedizin
Osteopathie
Homöopathie
Physiotherapie
Dyskalkulietraining
Ernährungsmedizinische Betreuung
Ergotherapie
Kiefergelenksbehandlung
Paarberatung
Weitere Therapieangebote Praxis Villefortgasse
Unser Team
Preise
Freie Kurs- und Therapieräume
Kooperationspartner

BIA-Messung Graz und Graz-Umgebung
Diätologie und Ernährungsberatung Graz
Ernährungsmedizinische Betreuung in Graz
1. Zum Wohlfühlgewicht
Gewicht zu verlieren kann mühsam sein.
Vor allem dann, wenn Sie bereits mehrere vielversprechende Diäten ausprobiert haben.

Statt auf Radikaldiäten setze ich auf das Üben von kleinen Schritten, die durch Wiederholung große Ergebnissehervorbringen. Dabei soll – ja muss – die Freude am Essen durchaus im Vordergrund stehen, ohne zu hungern und penibel Kalorien zählen zu müssen.

Meine Methode ist daher keine Diät im klassischen Sinn, sondern vielmehr ein Konzept, das für eine Pädagogik der sanften Veränderung(en) steht.
Lassen Sie sich von mir motivieren – ich freue mich auf Sie!
Standard Package
Dauer: 75 min.
Preis: 100 €

Premium Package -10%
Dauer: mehrere Einheiten
Preis: 330 €
2. Stoffwechselerkrankungen
Sie haben von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin eine der folgenden Diagnosen erhalten?
- Diabetes mellitus Typ 2 (Zuckerkrankheit)
- Hyperlipidämien (erhöhte Cholesterin- und/oder Triglyceridwerte)
- Gicht
- erhöhte Blutdruckwerte

Sie bringen mir den Befund, ich zeige Ihnen, warum Ernährung die bessere Medizin ist.

IHRE VORTEILE
• Ich zeige Ihnen auf, wie Sie selbst einen positiven Einfluss auf Ihr Krankheitsbild nehmen können
• Ich gebe Ihnen konkrete Hilfestellungen, wie Sie Ihre individuellen Ziele mittels optimaler Lebensmittelauswahl erreichen können
• Eine optimale Ernährung, angepasst an Ihre individuelle Situation, kann Ihre Laborwerte verbessern, Ihre Lebensqualität steigern und kann sogar bewirken, dass Sie die Medikamentendosis reduzieren oder absetzen (nur in Absprache mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin).
Dauer: 60 min.
Preis: 70 €

Dauer: 75 min. inkl. BIA-Messung
Preis: 100 €
3. Osteoporose, Arthritis - Beratung in Graz
Sie leiden an einer rheumatischen Erkrankung oder Osteoporose?

Dann sind Sie bei mir gut aufgehoben!

IHRE VORTEILE
• Ich zeige Ihnen Ernährungsweisen auf, die nachweislich einen positiven Einfluss auf das Krankheitsgeschehen haben und Ihre Schmerzen lindern können
• Studien zeigen: im best case können Sie in Absprache mit Ihrem Arzt sogar die Medikamentendosis reduzieren oder gar absetzen
• Schritt für Schritt helfe ich Ihnen dabei, Ihre Lebensqualität durch die richtige Lebensmittelauswahl erhöhen zu können.
Dauer: 60 min.
Preis: 70 €
4. Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden
Sie haben von Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin eine der folgenden Diagnosen erhalten?

- Fruktosemalabsorption
- Laktoseintoleranz
- Histaminintoleranz
- Zöliakie

Oder leiden an immer wiederkehrenden Verdauungsschwierigkeiten (Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Völlegefühl)?
Ich helfe Ihnen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

IHRE VORTEILE
• Sie müssen sich nicht (mehr) im Internet über zahlreiche unseriöse Listen ärgern, die allesamt widersprüchliche Ernährungsempfehlungen beinhalten und keiner wissenschaftlichen Evidenz unterliegen
• Ich gebe Ihnen mein jahrelang angehäuftes Ernährungswissen und meine Praxiserfahrungen weiter
• Auch hier zielt mein Angebot darauf ab, Ihre Ernährungsweise so zu beeinflussen, dass Ihre Beschwerden gelindert werden und Sie Ihr alltägliches Wohlbefinden wieder (er)leben können.
Dauer: 60 min.
Preis: 70 €
5. Ernährungsanalyse
Sie sind verunsichert und wollen wissen, ob Ihre aktuellen Ess- und Trinkgewohnheiten tatsächlich den Standardseiner ausgewogenen Ernährung entsprechen?

Unter meiner Führung finden wir es gemeinsam heraus.


WAS SIE ERWARTET
• Analyse Ihres strukturellen Ess- und Trinkverhaltens mittels Ernährungsprotokoll
• Feedback zu Ihrem Ernährungsverhalten (Bedarfsdeckung, Mahlzeitenfrequenz, etc.)
• Inputs zur Verbesserung
Dauer: 60 min.
Preis: 80 €
6. Leistungsverbesserung im Sport
Sie haben bemerkt, dass durch Ernährung Ihre sportliche Performance in die Höhe schießt?

Das ist ein kleiner Schritt nach vorn – ein großer wird es hingegen, wenn Sie genau wissen, welcheNahrungsmittelzusammensetzung wann helfen (oder gar ausschlaggebend sein) kann.


ZIELGRUPPEN
1. AusdauersportlerInnen
2. Krafttraining-Praktizierende

IHRE VORTEILE
• Sie bekommen exakte Informationen über Ihren Muskel-, Fett- und Wassergehalt im Körper (BIA-Messung)
• Ich gebe Ihnen konstruktives Feedback über Ihre aktuellen Ess- und Trinkgewohnheiten
• Sie wissen nach der Beratung, durch welche Lebensmittel und Getränke Sie sich nach dem Sport schneller regenerieren, die Verletzungsanfälligkeit reduzieren und eine noch stärkere Performance hinlegen werden
• Sie werden außerdem Ihren Energiebedarf sowie den Bedarf an Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett und Flüssigkeit kennen
• Darauf aufbauend erhalten Sie von mir maßgeschneiderte Ernährungsempfehlungen für die praktische Umsetzung unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Vorlieben und Abneigungen
• Sie erhalten eine Rezeptsammlung
Dauer: drei Termine inkl. 2x BIA-Messung (insgesamt 180 min)
Preis: 280 €
7. BIA-Messung
WAS IST EINE BIA-MESSUNG?

Die BIA (Bioimpedanzanalyse) Messung ist eine äußerst genaue medizinische Methode zur Erhebung Ihrer aktuellen Körperzusammensetzung (Fettmasse, Muskelmasse, Wasserhaushalt).


WELCHEN NUTZEN HAT EINE BIA-MESSUNG?
• Erst durch die Kenntnisse über Ihre Muskelmasse, Fettmasse und den Wassergehalt des Körpers gelangen Sie zu einem umfassenden Verständnis Ihres Körpergewichts.
• Die BIA Messung liefert Informationen über Ihren aktuellen Ernährungs- und Fitnesszustandes
• Sie gibt präzise Auskunft über die Stoffwechselaktivität Ihrer Körperzellen
• Bei einer gewünschten Gewichtsreduktion kann die Messung im Gegensatz zur Badezimmerwaage haargenau sagen, ob Sie tatsächlich Fettmasse verloren und Muskelmasse gewonnen haben
• BIA-Messungen sind insbesondere bei der Gewichtsreduktion, beim Gewichtsaufbau oder während eines Fitness- oder Krafttrainings von Bedeutung.


SINNVOLL BEI
• Verlaufskontrollen bei Gewichtsreduktion
• Untergewicht
• (Hobby-) SportlerInnen
• gesundheitlich Ambitionierten
BIA Messung inkl. Interpretation
Dauer: 25 min.
Preis: 45 €

Folgemessung
Dauer: 15 min.
Preis: 35 €

Ihre Ansprechpartnerin in Graz, in unserer Praxis ist:
Carina Wenzl BEd., MSc., BSc.
Diätologin und Ernährungspädagogin
Kontakt: Telefon / E-Mail:
+43 664 16 34036
Ernährungsberatung Graz
carina.wenzl@praxis-villefortgasse.at
Mehr Informationen zu Carina Wenzl BEd., MSc., BSc. >hier

Größere Kartenansicht
StadtBranche.at Osteopathie